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Los efectos de la metaverse en la salud mental: ¿trivial o preocupante?

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El futuro de todo cubre la innovación y la tecnología transformando la forma en que vivimos, trabajamos y jugamos, con problemas mensuales en transporte, salud, educación y más.Este mes es bienestar, en línea a partir de enero.6 y impreso en Jan.13.

¿Es la metaverse buena o mala noticia para nuestra salud mental?El enfoque de Silicon Valley en crear un mundo virtual inmersivo donde nuestra tienda de avatares, socialización y trabajo tiene psicólogos y otros expertos considerando qué efectos tendrá en nuestro bienestar.

Empresas de tecnología como Nvidia Corp., Epic Games Inc., Microsoft Corp.y Meta Platforms Inc., anteriormente Facebook, se apresuran a crear sus propios mundos o los ladrillos digitales necesarios para permitirles.Sus visiones aún no han tomado forma, pero podrían parecerse a una versión más sofisticada de la segunda vida mundial generada por computadora, impulsada por tecnologías como la realidad virtual y aumentada e incorporando elementos de juegos, trabajos remotos y redes sociales.Los usuarios que usan auriculares pueden asistir a conciertos, participar en reuniones o hacer un viaje de clase a Roma, por ejemplo.


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Algunos expertos en tecnología y salud mental dicen que cada tecnología nueva, desde la radio hasta la televisión hasta los videojuegos, se teme que los usuarios no los usen, los aislaría o los haría violentos..Estas preocupaciones fueron en gran medida infundadas, dicen, señalando la investigación que muestra que la genética, los contextos socioeconómicos y otros factores influyen más en el bienestar de las personas..El metaverse, dicen, no es diferente: es solo cuestión de tiempo antes de que lo integremos sin problemas en nuestras vidas..Otros, sin embargo, argumentan que el metaverso es tan revolucionario que alterará el tejido de la sociedad, con profundas consecuencias para nuestra salud mental..

Aquí, cinco expertos pesan.

The Metaverse’s Effects on Mental Health: Trivial or Troubling?

The Challenge Of a ‘Perfect’ World

Lo que nadie estudia son los tipos de impactos a largo plazo en las personas que pasan tiempo en un mundo donde todo es perfecto.Tienes personas que luchan en su vida cotidiana, miran las plataformas de redes sociales, y se están comparando con las otras personas..Pero al menos en las redes sociales, tiene que coincidir con quién eres en el mundo.En VR, pierdes esa restricción.Hay menos capacidad para crear una versión precisa de uno mismo en el metaverso que en las plataformas de redes sociales, y donde el sesgo es hacia avatares idealizados más bien principales.El desafío será cuando la gente pase mucho tiempo allí, y están en un mundo en el que todos son perfectos, hermosos e ideales..¿Cómo afecta eso aguas abajo la propia autoestima?Nadie sabe la respuesta a eso.

—Jeremy Bailenson, director fundador del laboratorio de interacción humana virtual de la Universidad de Stanford

Potential Positives of Screen Time

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¿Qué crees que significará el metaverso para ti?Únase a la conversación a continuación.

La suposición general es que todos inevitablemente nos "absorben" a un mundo virtual y queremos pasar más de nuestro tiempo allí que en el mundo fuera de línea.No creo que sea un hecho, pero, sin embargo, es importante que las empresas tecnológicas adopten un enfoque reflexivo y ético para desarrollar tecnologías metaverias, en lugar de simplemente ir a toda velocidad tratando de desarrollar lo que actualmente parecen formas fantásticas de interactuar digitalmente..Algo que creo que a menudo se pierde en la narración en torno a las pantallas y la tecnología digital es que pueden ser una fuerza tremenda para el bien en términos de mantenernos conectados..Por supuesto, hay preguntas serias que hacer sobre cómo puede salir mal y cómo las interacciones y el contenido dañinos pueden proliferar.Pero no deberíamos centrarnos solo en los negativos, de lo contrario, perderemos una gran oportunidad.

—Peter Etchells, profesor de psicología y comunicación científica, Universidad de Bath Spa

Context Is Key

Hay algunos bloques de construcción fundamentales de la salud mental que están bien establecidos, e incluyen cosas como relaciones positivas, apoyo social, sueño saludable, actividad física.Cuando observamos cualquier tecnología, ya sea nueva o establecida, la pregunta no es preguntar cuánto tiempo pasan las personas en ella, sino decir, es la forma en que las personas lo usan promoverá esos objetivos de salud mental o¿Va a inhibir?Una persona joven que puede ser LGBT y que encuentre un contexto en línea en el que pueda sentir un sentido de apoyo social: predeciríamos que eso sería un beneficio para su salud mental..Por otro lado, si el uso de tecnologías Metverse reemplaza los comportamientos no en línea que son saludables y que apoyan a la salud mental, como el ejercicio apropiado, la participación en las relaciones en la vida real, el sueño saludable, el tiempo que pasa en entornos naturales, entonces pueden ser dañinos..[Estas tecnologías] van a acelerar las cosas buenas sobre la conexión social y potencialmente las cosas dañinas.

—Nick Allen, profesor de psicología clínica, Universidad de Oregón

Will the Kids Be Alright?

Hemos visto que los jóvenes son adoptantes temprano y entusiasta de nuevas tecnologías..Muchos de los efectos [del Metaverse] dependerán de cuán conscientes somos, como adultos, como desarrolladores de tecnología, formuladores de políticas, educadores, en el andamio de esa juventud de una manera que sabemos promueve un desarrollo positivo..El problema con el que nos encontramos hasta ahora es que estas plataformas no han sido diseñadas con su seguridad en mente o su desarrollo solo.Esperaría que lo mismo sea cierto para el metaverso.Una de las cosas más importantes que vemos es que no es tanto la tecnología en sí la que es dañina, pero la ansiedad, el conflicto que crea dentro de las familias, dentro de las percepciones de las personas que es dañino..Cuanto más se desarrolle todo esto, mayor será la ansiedad entre los padres.Para reducir el conflicto y la ansiedad, tendrá que haberse prestado un diseño decidido y la atención a lo que será una gran parte de los usuarios jóvenes en estos nuevos entornos..

—Candice Odgers, Profesor de Ciencias Psicológicas, Universidad de California, Irvine

The Danger Of Preferring Virtual Life

En términos de la investigación allí, Internet no es un lugar aislante, en general.Las actividades que hacemos en Internet, ya sean redes sociales o jugando juegos en línea, son muy sociales, incluso si no estás interactuando directamente con otras personas..No espero que esto sea diferente en el metaverso.Pero me preocupa la falta de equilibrio.Es posible comenzar a preferir participar en espacios virtuales debido a las adaptaciones que proporcionan.Como avatar, puedo ser alto y delgado, puedo ser lo que quiera.Y si comenzamos a cambiar a preferir una vida virtual, eso puede afectar negativamente nuestra capacidad de participar en una vida no virtual, ya sea autoconfianza o pertenencia o ansiedad social.

—Rachel Kowert, directora de investigación de Take This, una organización sin fines de lucro centrada en la salud mental en la comunidad de videogaming.

Las entrevistas han sido condensadas y editadas.

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