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Chers mamans de travail et de séjour: nous ne sommes pas si différents

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Maman la plus chère:

Je sais que si vous lisez ceci, vous êtes probablement épuisé.Vos pieds peuvent faire mal des innombrables heures que vous avez passées à chasser votre tout-petit ou à vous promener dans le bureau dans des chaussures hautes et impitoyables.Vos yeux peuvent brûler d'un manque de nutrition ou de sommeil ou la lueur de votre écran d'ordinateur.Après tout, le meilleur moment pour répondre aux e-mails est avant que les enfants ne se réveillent ou après qu'ils ne se coudent.

Et vos épaules peuvent être douloureuses.Porter le poids de votre famille n'est pas une blague.

Une autre chose que je sais, c'est que vous vous sentez coupable: pour quitter la maison, rester dans la maison ou ne pas en faire assez.

Pourquoi?Parce que la culpabilité parentale est réelle.Parce que la «honte de maman» est réelle;Parce que les parents, en particulier les mères, font face à beaucoup de pression.

J'ai été honteux pour l'allaitement et non l'allaitement.Ma décision de mettre ma vieille garde.Et j'ai été critiqué pour avoir trop chéris mes enfants et pour ne pas les avoir assez tenus.(Oui vraiment.)

Mais la plus grande honte de maman se produit entre les parents qui travaillent et les parents au foyer.

Il y a des frictions.Contention."Vous avez tellement de chance" est une phrase que j'ai entendue à maintes reprises.Mais en tant que personne qui a été un parent qui travaille et un parent au foyer, permettez-moi de vous dire ceci: vous n'êtes pas tort ou mauvais.Vous n'êtes pas un échec ou un fou.Et vous n'êtes pas seul.

Nous sommes tous les deux confrontés aux mêmes difficultés.

Nos obstacles peuvent être différents, mais nos expériences sont partagées

Tu vois, quand j'ai travaillé hors de la maison, j'étais épuisé.Je me sentais comme un hamster sur une roue.Une bougie brûlant aux deux extrémités.

Dear Working and Stay-at-Home Moms: We’re Not That Different

J'ai quitté ma maison à 7h00 dans l'espoir d'arriver au travail d'ici 9.J'ai passé 2 heures à faire le travail pour travailler.J'ai produit des histoires rapidement et furieusement.J'étais écrivain de nouvelles, et il y avait des délais à respecter, des quotas à remplir, et cela devait être fait entre les pauses de salle de bain et les pauses pompes.

J'ai mangé mon déjeuner tandis qu'une petite machine à batterie a tiré le dîner de mon fils de ma poitrine.

Je suis arrivé à la maison à 6h30 et j'ai immédiatement foutu un repas rapide: pour moi-même, mon mari et ma fille de 6 ans, et nous avons fait nos devoirs pendant le dîner.J'ai répondu aux e-mails pendant que je changeais et j'ai tenu mon fils.

Dire que j'étais stressé serait un euphémisme.

Je me sentais anxieux et inquiet.J'ai passé mes journées à désirer ma famille, et mes soirées à m'inquiéter du travail.Je m'inquiétais de mes échecs et de mes lacunes et de toutes les erreurs que j'avais commises.Et puis je me suis réveillé et je l'ai fait à nouveau.

Ma vie était comme la journée de marmotte.C'était du rinçage et de la répétition.

Mais ce n'est pas tout.Quand j'ai travaillé hors de la maison, j'étais triste.J'ai pleuré pendant les moments qui m'ont manqué.Pour les câlins qui devraient être.

Je me sentais comme une mauvaise maman

Je payais quelqu'un d'autre pour élever mes enfants.Pour élever mes enfants.Et cela affectait leur vie - et le mien.Ma fille a pris du retard à l'école.Mon fils est devenu tellement attaché aux autres, il a eu du mal à dormir pour (et avec) moi.

Et quand j'ai travaillé hors de la maison, j'ai ressenti à ceux qui ne l'ont pas fait.J'étais jaloux des mères qui avaient la «bonne vie» - la vie «facile».La vie de maman au foyer.Mais quand j'ai finalement quitté mon emploi et pris le rôle (et le titre) par moi-même, j'ai appris que j'avais tort.

Bien que ma situation ait changé, mes sentiments n'ont pas.

J'étais toujours triste et anxieux, et mon cœur était submergé.Mes journées de tétées et de changements de couches ont été surchargés et exagérés.

Ne vous y trompez pas: être à la maison avec mes enfants a rendu certaines choses plus faciles.Je n'avais plus à pomper, par exemple, ni à m'asseoir dans la circulation sur l'autoroute Staten Island ou à l'extérieur du Hugh L.Carey Tunnel, et pour cela j'étais reconnaissant.Je me considérais (et je fais toujours) #BLESD.Mais de nouveaux facteurs de stress et pressions sont apparus.

Mon attention a toujours été divisée entre ma fille d'âge scolaire et mon enfant sans défense.

Mon épuisement a été amplifié

Je n'ai jamais réveillé mon mari pour des terreurs de nuit ou des tétées parce que son alarme était réglée.Il avait un travail à aller.Et l'envie a élevé sa tête laide.Les parents qui travaillent avaient la liberté - la flexibilité.J'étais coincé à l'intérieur et seul.

Je me détestais aussi de détester mon rôle.

J'étais une maman «terrible».Une «mauvaise» maman.J'ai vu mes lacunes comme un échec pendant des mois jusqu'à ce que mon thérapeute me dise que j'étais une excellente mère.

"Si vous étiez un mauvais parent", a-t-elle dit, "vous ne seriez pas inquiet à ce sujet.Votre anxiété prouve votre dévouement et votre amour."

Et elle avait raison.(Elle a toujours raison.)

Tu comptes

Alors sachez ceci: que vous travailliez à l'extérieur de votre maison ou que vous soyez un parent au foyer, vos pensées comptent.Vos sentiments comptent.Tu comptes, et tu es assez bon.

Tu es assez intelligent.Tu es assez fort.Tu es assez gentil.Tu aimes assez et tu en fais assez.

Parce que si votre attention peut être divisée, travailler en dehors de la maison montre que vos enfants sont intelligents et puissants.Tu es indépendant.

Travailler à l'intérieur de la maison montre vos enfants, vous êtes une super-femme.Personne des multitasses comme un parent au foyer, et peu importe où vous travaillez ou quand, les tonsouettes sont les mêmes.

The words “I love you" are not minimized by your role or place of employment.

Alors soyez gentil avec vous-même, douce maman, parce que toutes les mamans font face aux mêmes pressions.Ceci n'est pas un concours.Ce n'est pas une compétition;dur est dur.

Kimberly Zapata est une mère, un écrivain et un défenseur de la santé mentale.Son travail est apparu sur plusieurs sites, dont le Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Parents, Health et Scary Mommy - pour n'en nommer que quelques-uns.Lorsque son nez n'est pas enterré dans le travail (ou un bon livre), Kimberly passe son temps libre à courir plus que: la maladie, une organisation à but non lucratif qui vise à autonomiser les enfants et les jeunes adultes aux prises avec des problèmes de santé mentale.Suivez Kimberly sur Facebook ou Twitter.