Examen approfondi de Polar Verity Sense (bande de capteur de fréquence cardiaque optique)

Polar a lancé une version mise à jour de son capteur de fréquence cardiaque optique autonome, prenant le

Polar OH1 existant

et en ajoutant de nouvelles fonctionnalités et capacités, et en le renommant Verity Sense. Pour ceux qui connaissent mes critiques et mes tests, vous saurez que j'utilise souvent le Polar OH1 comme appareil de référence dans les tests - et c'est sans doute le capteur de fréquence cardiaque optique le plus précis du marché - dépassant généralement les sangles pectorales conventionnelles ( surtout par temps frais). Peut-être qu'une fois que le Scosche Rhythm 2.0 commencera à être expédié dans un mois, cela changera - car les premiers résultats ici étaient prometteurs.

La question est : le Verity Sense conserve-t-il ce titre ? Tout d'abord, les améliorations. Ils ont considérablement augmenté la durée de vie de la batterie, de 8 à 20 heures. Ils ont également augmenté la portée de 75 m à 150 m – principalement destiné aux sports d'équipe sur le terrain qui peuvent avoir des appareils d'enregistrement sur la touche. Ils ont également inclus un nouveau mode de natation et des voyants de mode dédiés à l'arrière, ainsi qu'une toute nouvelle conception de sangle qui minimise les risques de retournement. En d'autres termes, ils ont essentiellement traité les plaintes les plus courantes de la série OH1.

Je teste l'unité depuis un peu maintenant et j'ai de bonnes données solides pour vérifier la précision, ainsi que l'utilisation générale. Cependant, je continuerai à ajouter des ensembles de données à cela, en particulier au cours des semaines à venir dans le cadre d'autres examens où je continuerai à l'utiliser avec d'autres produits pour voir comment la précision est juste à plus long terme.

Enfin, notez que ni cet article, ni aucun autre article que j'écris, n'est sponsorisé par Polar ou quiconque dans l'industrie des technologies sportives. Je leur rendrai cette unité de prêt de média et j'irai acheter la mienne. Si vous avez trouvé cet article utile, envisagez de devenir un

Supporter DCR

ce qui rend le site sans publicité, tout en ayant accès à une série de vidéos principalement hebdomadaires dans les coulisses de la grotte DCR. Et bien sûr, cela vous rend génial.

Quoi de neuf:

Il serait relativement facile de regarder le Verity Sense, de cracher quelques changements de batterie et de bande et de l'appeler terminé. Mais en réalité, il y a en fait bien plus qu'il n'y paraît qui est différent de la série OH1, surtout une fois que vous commencez à l'utiliser. Voici ma tentative à puces pour capturer tout cela (y compris les changements de batterie et de bande):

– Augmentation de la durée de vie de la batterie de 8 heures à 20 heures – Augmentation de la portée du signal de 75 mètres à 150 mètres – Augmentation du stockage de 4 Mo à 16 Mo (donc jusqu'à 600 heures de données) – Augmentation de la résistance à l'eau de 30 m à 50 m – Ajout d'un canal Bluetooth secondaire (2x Bluetooth Smart + connexions ANT+ illimitées)– Ajout d'un mode de nage dédié, qui capture les mesures de nage– Ajout de trois lumières pour les trois modes principaux (transmission/enregistrement autonome/nage)– Ajout d'un gyroscope et d'un magnétomètre pour les applications SDK– Ajout d'un amplificateur de signal d'antenne à la nouvelle sangle conception - Conception du bracelet modifiée pour le rendre difficile à retourner - Conception du bracelet modifiée pour lui permettre de détacher le bracelet (comme une montre, par rapport au bracelet monobloc auparavant) - Modification du clip de natation pour le rendre plus universellement compatible - Modification des aspects des opérations de base , comme la façon dont vous enregistrez exactement une activité en mode autonome- Le prix est passé de 79 $/79EUR à 89 $/89EUR- Conservé le même capteur de fréquence cardiaque optique que la série OH1- Conservé la même conception/taille externe et charge/sy quai nc

Maintenant, nous allons plonger dans tous ces détails, mais je sais que beaucoup d'entre vous se demanderont : pouvez-vous acheter le nouveau design de bracelet pour l'ancienne série Polar OH1 ? Et la réponse est oui. Les cosses externes sont identiques et Polar dit qu'ils offriront la sangle comme accessoire que vous pouvez acheter. En ce qui concerne les propriétés d'amplification de l'antenne, pour la série OH1, cela n'augmentera pas la portée, mais Polar dit que cela ne lui fera pas de mal non plus. Ce sera juste un lavage. Mais cela l'empêchera de se retourner et le rendra beaucoup plus facile à mettre sur votre bras lorsque vous oubliez après avoir enfilé votre chemise / manteau à manches longues (plus de détails dans une seconde aussi).

Sur ce, déballons-le.

Déballage:

Tout d'abord, déballons cette chose. Une fois que vous avez retiré le couvercle, vous verrez la sangle, le connecteur des lunettes de natation et la prise de charge :

Ensuite, sous le pont, il y a une nouvelle pochette, conçue pour la terrasse de la piscine, ainsi que des trucs en papier.

Voici cette pochette de bain, avec la sangle et la capsule à l'intérieur. De manière réaliste, vous mettriez probablement le clip sur vos lunettes à tout moment, puis le basculeriez entre la sangle et les lunettes, mais faites comme vous le souhaitez.

Le connecteur de la sangle de bain a changé pour le rendre plus universellement compatible, tandis que la station de charge est restée la même.

Enfin, voici la sangle elle-même - qui arbore une nouvelle palette de couleurs «gris chiné» et une bande beaucoup plus large qu'auparavant.

J'aime bien la coloration – elle est très nette et croustillante.

Oh attendez - et les manuels - au cas où vous auriez besoin de les lire ou quelque chose.

Ok, avec ça, voyons comment l'utiliser.

Les bases:

Pour commencer, vous devez configurer votre Verity Sense avec Polar Flow, leur plate-forme d'entraînement en ligne. Vous pouvez le faire via votre smartphone ou votre ordinateur (ou les deux). Bien que vous puissiez l'utiliser simplement comme un capteur de fréquence cardiaque, vous voudrez vous assurer qu'il dispose de l'heure et des mises à jour du micrologiciel correctes. De plus, il est nécessaire de l'activer de toute façon. Le processus de configuration ne prend que quelques secondes et vous explique principalement ce que signifient les différents boutons et voyants.

En regardant la sangle pendant une seconde, vous verrez qu'elle s'ouvre à une extrémité et qu'elle peut être ajustée pour ceux qui ont des bras virils. Il me manque une telle chose, donc la bande moyenne d'origine s'adapte très bien.

Le plus grand avantage d'avoir une sangle est que lorsque vous oubliez de mettre le capteur après avoir mis votre manteau ou votre équipement à manches longues, vous pouvez simplement baisser votre manche à la place et l'attacher. On peut dire que cela vous prendra probablement autant de temps pour le faire de cette façon, mais c'est parfois le principe.

Quoi qu'il en soit, en regardant le capteur, d'un côté, vous avez les contacts de charge et des textes. Rien d'excitant là-dedans. Polar OH1 Plus à gauche, Polar Verity Sense à droite :

Ensuite, en le retournant, vous avez trois petites icônes qui indiquent les trois modes :

A) Mode de diffusion de la fréquence cardiaqueB) Mode d'enregistrement de fréquence cardiaque (autonome)C) Mode d'enregistrement de séance de natation (autonome)

Techniquement, lorsqu'il est dans l'un des modes d'enregistrement autonomes, il transmet également. Voici ces icônes (encore une fois, Polar OH1 Plus à gauche, Polar Verity Sense à droite) :

Lorsque vous allumez l'appareil à l'aide du bouton latéral (maintenez enfoncé pendant environ une seconde), il allume ensuite le capteur optique de fréquence cardiaque et vous indique dans quel mode vous vous trouvez. Vous pouvez appuyer sur pour passer d'un mode à l'autre. Vous avez un peu de temps avant qu'il ne "verrouille" ce mode, et vous ne pouvez pas le changer à nouveau sans éteindre (ce qui est un peu ennuyeux). Il utilisera par défaut le mode dans lequel vous étiez lors de la dernière session.

Sur le côté opposé du bouton se trouve une LED. Cela vous donne la confirmation que l'unité fonctionne et une couleur/un motif de lumière spécifique. Ils sont les suivants

Bleu : mode de diffusion de la fréquence cardiaque Vert : mode d'enregistrement de fréquence cardiaque (autonome) Blanc : mode d'enregistrement de séance de natation (autonome)

Maintenant, en le faisant glisser dans la sangle, il s'enclenche simplement. Il est spécialement conçu pour orienter l'une des deux directions. Peu importe la direction en soi, mais en général, vous voulez que le voyant d'état LED vous fasse face (afin que vous puissiez voir l'état facilement). Mais c'est plus une question de facilité d'utilisation que de technique/précision.

La sangle a en fait une fine pièce métallique à l'intérieur, qui se « connecte » ensuite au sens en interne, aidant à amplifier le signal. Il s'agit d'une conception de type amplificateur d'antenne simple à l'ancienne mais pratique. La raison pour laquelle Polar veut augmenter le signal jusqu'à 150 m est qu'elle vend un tas d'ensembles/systèmes de sports d'équipe où les entraîneurs peuvent surveiller les performances des athlètes depuis la ligne de touche.

Une fois tout réglé, vous êtes prêt à le coupler à un autre appareil (si c'est votre jam). Le Verity Sense n'affiche pas votre FC ou vos zones sur l'unité elle-même. Au lieu de cela, soit il diffuse vers une autre montre/application/ordinateur de vélo/autre, soit il l'enregistre pour un accès ultérieur. La principale nouveauté du Verity Sense est qu'il possède deux canaux Bluetooth Smart, par rapport à un seul canal auparavant (plus des connexions ANT+ illimitées). Cela s'applique surtout aux utilisateurs de Polar/Suunto/Apple, car leurs montres ne se connectent que via Bluetooth Smart. Ainsi, par exemple, si vous possédez une montre Polar/Suunto/Apple et que vous souhaitez la coupler au capteur OH1 pour une meilleure précision, vous ne pourrez pas enregistrer la session sur Zwift via Bluetooth Smart. Alors qu'avec Verity Sense, vous pouvez maintenant le faire avec deux connexions simultanées.

Le capteur est suffisamment intelligent pour ne pas essayer de se connecter à votre téléphone, à moins qu'il n'y ait une bonne raison (de décharger des données). Sinon, cela prendrait l'une de vos connexions Bluetooth.

Et bien sûr, il n'y a pas non plus de problème via ANT+. Voici la connexion sur un appareil Garmin Edge via ANT+ :

Pour les plates-formes qui prennent en charge ANT+ et Bluetooth Smart simultanément (Garmin/Wahoo/Hammerhead/Stages/Peloton Bikes/etc...), ma recommandation générale est d'utiliser d'abord ANT+, car cela n'utilise aucun canal Bluetooth Smart. Pourtant, ici, vous pouvez le voir jumelé sur un vélo Peloton à l'aide de Bluetooth Smart, tandis qu'en dessous de l'appariement, vous verrez l'ID ANT+ répertorié pour le même capteur, en vous connectant simplement via ANT+ à la place :

Et parfois, comme sur les appareils iOS/Apple TV, vous n'avez peut-être que Bluetooth Smart pour travailler. Ainsi, par exemple, en vous connectant à Zwift sur mon iPhone, vous pouvez voir qu'il s'apparie parfaitement :

Pendant votre entraînement, vous verrez l'état affiché sur la montre/l'appareil/l'application en temps réel, comme vous pouvez vous y attendre de n'importe quelle autre ceinture de fréquence cardiaque :

Et le mode d'enregistrement ? Eh bien, dans ce mode, il enregistre simplement la session sur l'appareil dès qu'il s'allume et confirme ce mode. C'est pratique pour les sports où vous n'êtes peut-être pas autorisé à porter une montre. Une fois que vous avez terminé, éteignez simplement Verity Sense, puis il enregistrera la session. Si vous le rallumez, il se synchronisera ensuite via votre smartphone avec Polar Flow (ou, si vous le branchez sur le socle de chargement via USB sur un ordinateur).

Vous pouvez ensuite consulter votre session sur Polar Flow, soit via l'application pour smartphone, soit sur le Web :

Le seul inconvénient de ce mode d'enregistrement par rapport à l'OH1 Plus est qu'il n'y a pas de démarrage manuel dédié. Cela signifie que sur la série OH1, vous pouvez allumer l'appareil, puis appuyer deux fois pour démarrer l'enregistrement. Alors que cela ne commence que lorsque vous l'allumez, si en mode d'enregistrement. Là où cela compte, c'est que j'allume généralement le capteur pendant que je marche jusqu'à mon point de départ de course / course à quelques minutes de là. Dans cette configuration, il capture ce temps supplémentaire, par rapport à avant avec l'OH1 Plus, j'appuie simplement deux fois lorsque je suis prêt à commencer mon entraînement pour enregistrer.

Maintenant, remarquez, pratiquement, sur la série OH1, j'arrive à oublier de démarrer l'enregistrement de l'entraînement environ 10% du temps. Alors... ouais, c'est probablement mieux dans l'ensemble. Cependant, j'ai pu voir qu'il serait pratique d'avoir une simple option « couper » dans l'application/la plate-forme pour les fichiers, semblable à ce que Wahoo a pour ses sangles TICKR X. En fait, c'est ma caractéristique préférée de leurs sangles - car l'outil est ridiculement facile à couper les séances d'entraînement, et même à les télécharger à nouveau sur Strava/etc...

En parlant de cela, votre entraînement Verity Sense sera téléchargé sur n'importe quelle plate-forme que vous avez associée à Polar Flow. Cela inclut Strava, entre autres. Voici un entraînement Verity Sense sur Strava :

L'une des nouvelles fonctionnalités du Verity Sense est la possibilité de capturer des données de natation dans un nouveau mode autonome de natation. Alors que le Polar OH1 Plus a ajouté une nouvelle sangle de lunettes de natation, il n'a pas capturé la distance de nage - juste la fréquence cardiaque.

Pour entrer dans ce nouveau mode, vous appuyez sur le bouton après la mise sous tension, qui affiche l'icône du nageur. Et bien sûr, placez-le dans vos lunettes de natation à l'aide de l'accessoire de lunettes de natation inclus.

En attendant, avant de faire cela, assurez-vous que sur l'application pour smartphone, vous avez défini la bonne taille de piscine pour votre piscine spécifique. Vous pouvez le faire au bord de la piscine, au cas où votre piscine basculerait régulièrement entre des configurations de parcours long et court (par exemple 50m vs 25m). Vous pouvez également choisir une longueur personnalisée spécifique bien sûr.

Dans la piscine, il suffit de regarder les virages flip/open et de déterminer les sets en fonction de cela. Il ne vous donnera pas d'informations exactes sur les traits, car il ne mesure pas cela. Cela ne fonctionnera pas non plus pour les exercices, à moins que vous n'appuyiez probablement assez fort pour déclencher le capteur (puisque la plupart des exercices vous ralentissent).

De plus, le Polar Verity Sense fonctionne toujours comme le Polar OH1 Plus avec le

Lunettes de natation FORM/affichage tête haute

, vous pouvez donc en tirer votre fréquence cardiaque si vous souhaitez :

Malheureusement, en raison d'une combinaison de restrictions COVID et du grand gel des Pays-Bas 2021, toutes nos piscines sont fermées. Alors que COVID a fermé toutes les piscines intérieures ici, j'avais prévu de faire une baignade en piscine extérieure cette semaine. Mais à partir du week-end dernier, ils les ont également fermés, car la température extérieure les transformait essentiellement en patinoires ou quelque chose du genre. Peut-être qu'ils rouvriront la semaine prochaine.

Je ne peux donc pas le démontrer pour le moment. Mais je peux au moins vous montrer à quoi devraient ressembler les données. Vous trouverez ci-dessous quelques captures d'écran envoyées par Polar par l'un des membres réels de l'équipe produit nageant, et les données exactes affichées sur le Verity Sense - qui sont essentiellement la distance et la fréquence cardiaque :

Bien sûr, la lacune ici est que Polar n'autorise toujours pas l'association du Verity Sense à leurs montres Polar pour les données de natation (telles que le

Série Vantage

Grain X

). Cela a toujours été une bizarrerie depuis le lancement de la série Vantage. Bien sûr, la série Polar Vantage peut capturer votre fréquence cardiaque de nage au poignet, mais pour la plupart des gens, c'est au mieux un coup de dés en raison de la nature frappante de votre poignet à la surface de l'eau à chaque coup (et de nombreux autres facteurs). Alors que les capteurs OH1/Verity Sense ont tendance à faire un meilleur travail sur la tempe car il s'agit d'une zone plus stable pour mesurer la fréquence cardiaque. J'ai longtemps été surpris que Polar n'ait pas permis à la série Vantage de faire un déchargement direct depuis l'OH1 Plus (ou maintenant le Verity Sense) - de la même manière que Garmin décharge depuis le

HRM-SWIM/HRM-TRI

Sangles HRM-PRO

. Bien sûr, cela ne résoudrait pas les problèmes de précision à mi-nage (puisque Bluetooth ne peut pas transmettre plus de quelques centimètres sous l'eau), mais cela résout l'analyse de précision après la baignade.

Maintenant, j'étais curieux de connaître l'augmentation de la distance, alors je me suis mis à (essayer et) le tester. C'est délicat car il y a vraiment deux pièces du puzzle ici : La transmission et la réception. Les deux appareils ne doivent pas sucer. Par exemple, un appareil portable (comme une montre) va réduire la force de communication pour économiser les piles. C'est pourquoi les écouteurs peuvent parfois avoir du mal avec les montres pour la lecture de musique. Alors que certains systèmes de configuration de terrain tiers sophistiqués incluent des antennes dédiées et autres (comme celles de NPE). Le système Team de Polar est basé sur un iPad.

En tout cas, je suis d'abord allé sur la piste et j'ai testé un scénario de base d'une montre sur la touche, et j'ai vu jusqu'où je pouvais aller. J'ai commencé dans un coin, ne portant qu'un t-shirt sur le dessus (pour que les vêtements n'aient pas d'impact), et essayant surtout de garder mon bras face à la montre.

J'ai ensuite couru le périmètre intérieur du terrain de football. Voici à peu près où c'était bon et mauvais. Encore une fois, il ne s'agit que d'un test ponctuel, et la plupart des gens le placeraient au centre des lignes de côté du terrain, plutôt qu'à la fin (mais je voulais tester la portée, pas une utilisation normale).

Tout d'abord, c'est une chose très imprécise à faire en solo, j'essaie de faire correspondre les points de suivi du temps et de l'emplacement, puis de les dessiner sur une carte avec d'autres points forts. Mais le schéma général ici était que lorsque je m'arrêtais à chaque coin pendant quelques secondes, cela semblait aider – et me reconnecterait. Je fais ensuite un long aller-retour sur un coup droit à travers deux champs (pas de barrières entre les deux). J'avais d'abord repositionné la montre plus loin du terrain, à environ deux mètres. Cela semblait aller plus loin sur le retour quand il faisait face à la montre.

Alors je suis allé utiliser mon téléphone. Je l'ai calé sur des gants sur une selle de vélo, puis j'ai utilisé les astucieux marqueurs de distance sur une piste cyclable près de chez moi. Le capteur aurait une ligne de vue directe vers le téléphone tout le temps.

J'ai ensuite croisé deux fichiers pour déterminer où toutes les gouttes se sont produites. Pour ce test immédiat, il a chuté alors que je dépassais 99 mètres, mais il est intéressant de noter que c'était essentiellement * pas * face au téléphone, mais en quelque sorte décalé sur mon bras (comme une personne normale le porterait). Quand il faisait principalement face au téléphone qui revenait, j'ai couru (au lieu de marcher – j'avais froid) – mais il ne l'a décroché que beaucoup plus près (environ 60 m). Peut-être que si je marchais en arrière, cela aurait été mieux. Ou, si j'avais changé un certain nombre de choses sur le test. Franchement, ce n'est pas vraiment un problème qui m'impacte – donc j'en ai fini de me figer pour le valider.

Et enfin, une mention de la durée de vie de la batterie. Il est un peu difficile de déterminer la durée de vie de la batterie sur le Verity Sense, car il n'affiche nulle part le pourcentage exact de la batterie. Ainsi, je dois essentiellement essayer de le brûler au cours de plusieurs sessions. Ce que je ferai avec le temps. Notamment, Polar affirme avoir augmenté la durée de vie de la batterie grâce à des optimisations de capteurs et d'algorithmes, et non en augmentant la batterie elle-même. Cela me donne toujours une pause en ce qui concerne les capteurs optiques HR - car cela signifie généralement une puissance inférieure pour le capteur et donc une précision inférieure. Par conséquent, pas de moment comme le présent pour sauter dans la section précision que maintenant.

Précision de la fréquence cardiaque :

Ok, donc lors de mes tests, j'utilise simplement la sangle tout au long de mes entraînem

ents habituels. Ces entraînements incluent une grande variété d'intensités et de conditions, ce qui les rend parfaits pour les tests de précision. J'ai ici un mélange d'entraînements par intervalles et d'entraînement permanent pour la course et le cyclisme, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Pour chaque test, je porte des appareils supplémentaires, généralement 3-4 au total, qui capturent les données d'autres capteurs. Cela comprenait parfois une deuxième sangle, généralement la sangle pectorale Polar H10 et la HRM-PRO, ainsi que généralement deux montres à capteur optique sur les poignets, puis d'autres capteurs HR optiques de brassard. Notez que les nombres que vous voyez dans le coin supérieur droit ne sont *pas* les moyennes, mais plutôt le point exact sur lequel ma souris se trouve. Notez que toutes ces données sont analysées à l'aide de l'analyseur DCR,

détails ici

Nous commencerons par quelque chose de relativement apprivoisé, puis nous développerons à partir de là. La première est une session Zwift qui était principalement à l'état d'équilibre, moins quelques intervalles. Ici, elle est comparée à la

Sangle pectorale Polar H10

Scosche Rhythm+ 2.0

sangle whoop

, et

Polar OH1 Plus

. Voici

cet ensemble de données

Le sens est en sarcelle, bien que ce soit pratiquement impossible à voir car il est identique à tout sauf Whoop (qui danse à son propre rythme, comme d'habitude).

Cependant, ce n'est pas tout à fait parfait. Très très proche, mais nous voyons le très léger décalage comme nous le voyons habituellement sur la plupart des capteurs optiques HR. Dans ce cas, nous recherchons environ 5 secondes de décalage pour des augmentations significatives d'intensité, mais presque aucun décalage pour les diminutions. Découvrez ci-dessous. Il y a essentiellement trois « pistes » ici sur ce sprint modéré. Les plus rapides à réagir ont été la ceinture pectorale Polar H10 et la bande de capteur optique Scosche Rhythm+ 2.0. Ceux-ci étaient presque indiscernables. En dessous, avec un peu de décalage, vous voyez alors les capteurs Polar OH1 et Verity Sense similaires - logiquement, ils agiraient de la même manière car ils sont fondamentalement les mêmes. Et enfin, à la dernière place sur le décalage et l'inexactitude était Whoop.

Pourtant, nous ne parlons que de quelques secondes de décalage, et ce sont essentiellement les seules victimes d'erreurs ici. Regardez cette partie de l'ensemble des intensités en régime permanent :

Ici encore pour ce prochain sprint – le même schéma de léger retard que le premier. Dans ce cas, le sprint était plus vif, mais le retard n'était pas sensiblement différent. Cependant, cette fois, il a pris un léger retard par rapport à la récupération, ce qui, ironiquement, a en quelque sorte fait un lavage si l'on examinait le temps total dans les zones. Le Whoop a complètement raté le sprint.

Pourtant, même si je peux pinailler ici, nous parlons de morceaux très très similaires avec seulement un tout petit peu de retard.

Sortons maintenant et affrontons une course d'intervalle plus difficile par temps froid. Le temps froid est principalement un cauchemar pour les capteurs optiques au poignet en raison du froid qui affecte le flux sanguin aux extrémités (comme vos poignets). Cependant, pour le Verity Sense, il va être positionné beaucoup plus haut et donc plus protégé contre cela – en plus d'être sous mon manteau. Ceci est comparé à un

Apple Watch SE

sur un poignet, et un

Garmin FR745

sur l'autre poignet. Plus une sangle pectorale Polar H10 sur le haut de ma poitrine et un

Garmin HRM-PRO

sur le bas de ma poitrine (essentiellement un au-dessus/en dessous du mamelon). J'ai ensuite ajouté les groupes Polar OH1 Plus et Whoop pour le plaisir aussi. Voici

cet ensemble de données

Maintenant, à un niveau élevé, les choses semblent plutôt bonnes. Un étrange décrochage en vert pour le HRM-PRO à la montre, mais plus particulièrement, le Garmin FR745 a vraiment eu du mal cette fois sur le 3ème intervalle. Pas tout à fait clair pourquoi, car c'était un intervalle relativement normal. De plus, je pense que la première fois en 6 mois, je l'ai vu lutter de manière significative. Dans tous les cas, le Verity Sense était fondamentalement parfait avec les sangles de poitrine et Polar OH1 Plus, et bien sûr, le Whoop était bas/incorrect.

Si nous regardons de près ces quatre intervalles de 800 m principaux (avant les sprints plus tard), il n'y a pratiquement aucun décalage du tout à ce moment-là. Pourquoi? Eh bien, la plupart des capteurs de fréquence cardiaque optique considèrent la cadence de course via l'accéléromètre comme un facteur de soutien pour déterminer les changements d'intensité. Donc, dans ce cas, il voit ma cadence augmenter naturellement à mesure que j'augmente l'intensité, permettant à l'algorithme de considérer qu'une augmentation valide est plus rapide que sur le vélo, où il n'a pas de données supplémentaires. Ainsi, ici, les choses sont fondamentalement parfaites.

En fait, si nous passons ensuite aux sprints de 30 secondes à la fin, qui sont généralement assez difficiles pour les capteurs optiques HR par temps froid, presque toutes les unités ont bien fonctionné (moins Whoop, qui était à 10 bpm bas). Nous voyons à nouveau quelques gribouillis du FR745 aux 3e et 4e intervalles, cependant, les autres allaient bien.

En d'autres termes, pour cette course fractionnée en extérieur, le Polar Verity Sense était parfait avec les ceintures pectorales et les autres capteurs, malgré les changements d'intensité difficiles.

Ensuite, et le dernier set pour l'instant - retournons à l'intérieur pour un entraînement bestial Peloton. Cela a commencé par un bon échauffement, puis des intervalles d'intensité modérée jusqu'aux niveaux de puissance Z3. Cependant, ce qui s'est passé après, c'était une série d'une douzaine d'intervalles de 30 × 30 secondes où mon intensité passait de 80w à 500w toutes les 30 secondes, entraînant ma fréquence cardiaque avec elle. Il y a une multitude de capteurs ici, notamment le Scosche Rhythm 2.0, le Polar OH1 Plus, le Whoop et la ceinture pectorale Polar H10. Voici

cet ensemble de données

Et tu sais quoi? Au haut niveau – les choses semblent très très proches pour les premiers 2/3 du set. Zut, même le Whoop n'a fait que des erreurs mineures jusqu'à ce point. Vous voyez que tout le monde est d'accord pour la plupart, ce qui le rend presque parfait.

Je veux dire... au moins jusqu'à ce que nous arrivions aux 30×30, qui ressemblent à une longue série de ralentisseurs. Zoomons dessus :

Le schéma que nous voyons ici est presque identique au premier entraînement cycliste, en termes de retard. La ceinture pectorale Polar H10 et le Scosche sont parfaits ensemble sans décalage, tandis que les deux capteurs optiques de fréquence cardiaque Polar (OH1 Plus et Verity Sense) sont légèrement retardés, mais le retard est égal sur les hauts et les bas - donc dans l'ensemble, les choses sont fondamentalement déplacé. Pour un entraînement comme celui-ci, il s'agit plus de durées de zone de puissance que de durées de fréquence cardiaque. Cela signifie que nous n'utilisons pas la fréquence cardiaque comme indicateur principal/principal de réussite - le retard n'est donc pas un problème (par rapport à d'autres types d'entraînements, nous pouvons utiliser la fréquence cardiaque comme indicateur principal).

Notamment, la sangle Whoop manque complètement chaque intervalle - à la fois les hauts et les bas. Il laboure juste par inconscient. Et je sais que j'ai beaucoup insisté là-dessus, mais un entraînement comme celui-ci montre *précisément* pourquoi c'est si problématique. La charge d'entraînement de cet entraînement est *ENTIÈREMENT* ces 30 × 30 et ces hauts/bas, et manquer tout cela manque tout ce qui concerne l'entraînement en termes de charge d'entraînement. Cela sous-estime grandement à quel point cela a été difficile. Les autres capteurs n'ont pas ce problème, bien qu'ils coûtent une fraction du prix.

Maintenant, comme je l'ai dit au début, je vais inclure de nombreux autres ensembles de données Verity Sense dans les jours et les semaines à venir au fur et à mesure que je publierai plus/d'autres critiques, alors soyez à l'affût de celles-ci. Mais pour l'instant, je ne vois rien d'inquiétant majeur, au-delà du léger décalage habituel de style Polar OH1 dans les entraînements cyclistes. Pour courir, c'est sur place. Notez qu'en raison des conditions de tempête hivernale de la semaine dernière, je n'ai pas pu sortir et faire des séances d'entraînement de cyclisme sur route à l'extérieur (ce qui introduirait d'autres variables). Espérons qu'il se réchauffera suffisamment dans quelques semaines pour que certaines des routes soient déverglacées pour ce faire, car c'est un domaine dans lequel certains capteurs optiques de fréquence cardiaque ont du mal (bien que rarement le Polar OH1 Plus).

Pourtant, à ce stade, cela semble tout aussi solide que l'OH1 Plus, malgré les modifications / optimisations de consommation d'énergie apportées par Polar afin d'augmenter la durée de vie de la batterie.

(Remarque : tous les graphiques de ces parties de précision ont été créés à l'aide de l'outil DCR Analyzer. Il vous permet de comparer les compteurs de puissance/les entraîneurs, la fréquence cardiaque, la cadence, la vitesse/l'allure, les tracés GPS et bien plus encore. Vous pouvez également l'utiliser pour vos propres comparaisons de gadgets,

plus de détails ici

Comparaisons de produits :

J'ai ajouté le Polar Verity Sense au

base de données de comparaison de produits

, vous permettant de le comparer à divers autres capteurs de fréquence cardiaque - à la fois ceinture thoracique et bandes optiques. Maintenant, dans la catégorie des bandes optiques HR, il existe essentiellement deux classes de bandes optiques HR : celles qui peuvent se souvenir de choses et celles qui ne le peuvent pas. En d'autres termes, lesquels ont un stockage d'entraînement :

Pas de stockage d'entraînement :

– Scosche Rhythm+ 2.0 (et édition originale antérieure) – Wahoo TICKR FIT

Avec stockage d'entraînement :

– Scosche Rhythm24– Polar OH1/OH1 Plus– Polar Verity Sense– mioPOD– Whoop (pas le but principal, mais bon...)

La plupart de ceux avec stockage d'entraînement ont également d'autres astuces de fête comme l'affichage de la zone de fréquence cardiaque, ou des informations de suivi sportif ajoutées comme la natation ou la détection de port, ou même des fonctions HRV. Le fait est qu'il ne s'agit pas seulement d'un enregistrement d'entraînement, mais souvent d'autres choses aléatoires. Cela dit, les prix ne sont pas si différents dans certains cas, j'ai donc essayé de mélanger et de faire correspondre ce qui me semble le plus logique ci-dessous. Mais tu peux

utiliser la base de données

pour faire vos propres tableaux de comparaison.

Fonction/caractéristique

Sens de la vérité polaire

Rythme Scosche 24

mioPOD

Nouvelle fenetre

Prix

89 $

99 $

Date d'annonce du produit

10 février 2021

9 janvier 2018

17 octobre 2019

Date de disponibilité du produit

17 février 2021

Fin avril 2018

Automne 2019

Type de mesure

Optique

Emplacement typique

Haut du bras

Milieu/Haut du Bras

Haut du bras

Vie de la batterie

20 heures

24 heures+

24 heures

Polar Verity Sense (Optical HR Sensor Band) In-Depth Review

Type de batterie

USB rechargeable

Compatible NFC

Non

Oui

Transmission RH

Sens de la vérité polaire

Rythme Scosche 24

mioPOD

ANT+

Oui

Bluetooth intelligent

Oui (double canaux)

Oui

ANT+/BLE double simultané

Oui

Analogique pour équipement de gym

Non

Données RH utilisables sous l'eau

Utiliser un clip de natation

Dépend : Si sur le même poignet, YMMV.

Relier ANT+ à Bluetooth Smart

Non

Peut enregistrer l'activité en mémoire

Oui

Donnée supplémentaire

Sens de la vérité polaire

Rythme Scosche 24

mioPOD

Rythme de course

Non

Oui

Non

Courir en cadence

Non

Oui

Exécuter l'économie/les métriques

Non

Cadence de cyclisme

Non

Oui

Non

Estimation du compteur de puissance à vélo

Non

Données HRV/RR valides

Non

Au repos seulement

Non

Modes sportifs configurables

Non

Oui

Affiche les zones FC

Non

Oui

Nécessite un téléphone intelligent Bluetooth pour la configuration

Non

Oui

Firmware pouvant être mis à jour

Oui

Application

Sens de la vérité polaire

Rythme Scosche 24

mioPOD

Peut montrer l'entraînement après

Oui

Non

Oui

Peut synchroniser des fichiers/entraînement avec un tiers

Oui

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pour faire vos propres tableaux de comparaison. Oh – et oui, je vais publier une critique du mioPOD ici sous peu. Comme toute personne astucieuse l'aura remarqué, cela fait partie de tous mes entraînements depuis un mois ou deux. Mon examen de deux secondes sur le mioPOD serait que cela fonctionne généralement bien, mais semble parfois avoir des problèmes de précision. Je trouve l'application à la fois décevante (elle ne semble pas toujours enregistrer mes entraînements) et prometteuse à la fois (charge d'entraînement et connexe). Et étant donné qu'il est sorti depuis une quinzaine de mois, les changements se sont essentiellement arrêtés là au niveau des applications. À 99 $, c'est la plus chère des options.

Conclure:

Dans l'ensemble, le Polar Verity Sense est simplement une version bien améliorée du cheval de bataille qu'est l'OH1 Plus existant. En gros, ils ont répondu à presque toutes les critiques de ce produit sans apparemment en affecter la qualité – je veux dire, en plus d'y ajouter 10 $. Mais je pense que la plupart d'entre nous paieraient 10 $ supplémentaires par rapport à l'OH1 Plus pour ces fonctionnalités. La sangle anti-retournement et les deux canaux Bluetooth Smart sont parmi les plus gros pour moi, mais ils doivent aussi simplement les recharger moins.

La seule critique que je pourrais parier à ce stade serait que j'aimerais voir une sorte d'option de recadrage d'activité via l'application pour smartphone Polar Flow, pour couper les débuts d'un entraînement avant de commencer réellement (comme attendre de commencer une course ou autre) - similaire à ce que Wahoo propose pour ses sangles TICKR X. Mais ce serait à peu près ma seule vraie plainte. Le léger décalage de quelques secondes sur les entraînements de cyclisme en salle avec des intervalles de haute intensité ne me dérange pas trop pour la façon dont je m'entraîne en salle.

Enfin, en ce qui concerne la disponibilité, les précommandes sur le site de Polar seront expédiées le 17 février, tandis que tous les autres détaillants commenceront à être expédiés le 24 février. Restez à l'écoute de mes autres critiques de sangles, ainsi que d'un poste de sangle de brassard optique mis à jour / consolidé, y compris le Scosche Rhythm 2.0 et le Mio Pod.

Sur ce, merci d'avoir lu !

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J'espère que vous avez trouvé cet avis utile. En fin de compte, je suis un athlète comme vous qui recherche le plus de détails possible sur un nouvel achat. Mon avis est donc rédigé du point de vue de la façon dont j'ai utilisé l'appareil. Les critiques prennent généralement beaucoup d'heures à préparer, donc c'est pas mal de travail (et de travail d'amour). Comme vous l'avez probablement remarqué en regardant ci-dessous, je prends également le temps de répondre à toutes les questions postées dans les commentaires - et il y a aussi pas mal de détails là-dedans.

Si vous achetez le Polar Verity Sense ou tout autre accessoire, pensez à utiliser les liens d'affiliation ci-dessous ! En tant qu'associé Amazon, je gagne des achats éligibles. Cela ne vous coûte rien de plus, mais vos achats aident beaucoup à soutenir ce site Web. Encore plus, si vous utilisez

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